Te weinig daglicht in je woning? Neem een lichtkoepel

Ben jij in het bezit van een woning waarvan de ramen zich vooral aan de noordkant bevinden? Of zitten er überhaupt weinig ramen in je woning, omdat deze misschien in een tijd gebouwd is waarin nog niet veel aandacht werd besteed aan lichtinval in huis? Dan is het goed om eens te onderzoeken op welke manier je voor elkaar kunt krijgen dat er meer lichtinval in je huis komt. Nieuwe ramen aan de voor- of achterkant kun je overwegen, maar veel effectiever is iets met je dak te doen. Heb je een plat dak, dan is een lichtkoepel de beste optie. Bij een lichtkoepel ben je niet afhankelijk van de stand van de zon; de hele dag door komt er structureel veel licht naar binnen. Precies wat je nodig hebt! Waarom dat zo is, dat lees je hieronder.

De effecten van natuurlijk licht op de mens

Het is maar de vraag of iedereen zich er echt bewust van is, maar vele onderzoeken hebben onherroepelijk aangetoond dat mensen een natuurlijke behoefte hebben aan natuurlijk licht. Licht dat van de zon afkomstig is, dus. Voortdurend genoeg licht ontvangen betekent dat je meer goedgemutst door het leven gaat en productief bent. Ontvang je daarentegen structureel te weinig licht, dan liggen somberheid, stress en deprimerende gevoelens ernstig op de loer. Na een tijdje gaat dit zich zelfs vertalen in grote problemen voor de gezondheid. De lichtinval in je eigen woning is dus iets om echt serieus te nemen.